День начался не очень, все утро складывала вещи по сумкам, переезд очень треплет нервы, ела утром до 12 свиноп сердце 200 грамм, три кабачка с минимум майонеза и обезжиренный творог с яблоком и двумя ложками меда чайными конечно, потом в часа 3 два яблочка и в семь обезжиренный творог с мармеладом 200 грамм - 220ккл
И в 9 вечера поехала с Алинчиком в ледовый дворец катать, думаю нормально так сожглп каллорий, плюс 2 часа в тренажерки - ваще кайф
Хорошо себя чувствую очень :3
Всем удачи отвесов , котики!❤❤❤