День 1?
Я все таки выполнила норму по воде??
На завтра очень много планов, последний день в этом отпуске, так ещё 14 сентября аттестация...я думаю, что все сдам, надеюсь вы будете держать за меня кулочки?
Начнём с планов на завтра?
✔️Упражнения: 1) приседания - 55 раз; 2) пресс - 25 раз; 3) махи ногами - 45 раз, каждая; 4) попа - 30 раз; 5) прыжки через скакалку - 300 раз
✔️Приготовить: 1) компот из ягод; 2) борщ; 3) борщ; 4) долма
✔️Придерживаться ПП❗️❗️❗️
✔️Погулять как можно больше с собакой ( кстати у нас прекрасный бигль )
✔️Готовиться к аттестации!??
P.s. Надеюсь никто не против, что я так подробно расписываю свою жизнь, возможно кому то это интересно...)