Первая фоточка))) Мой рацион сегодня(не вошли кефирчик 1 стакан, 1 мини батончик милки вэй и кофе 3 в 1). 5 приемов пищи, менее 1500 ккал. Отвеса завтра даже не жду((( С этими приемами пищи не могу норму воды выпить - 2 л максимум. Сегодня пробовал новый супчик от "галина бланка" - гороховый самый любимый. Если судить по составу - практически без химии и всякого "натрия", но островат получился. Завтра грибной мммм никогда не любила грибы, но сейчас прям зверски тянет. Ну и самое главное завтра в тренажерку с самого утра - не люблю когда много народу, комплексую, хоть никто и не смотрит, так как тренажерка на 90 % сейчас - это ярмарка тщеславия.