18 августа, 08:37

Минус 1,1 кг за 2 дня. Думаю сказалось окончание КД и вчерашняя тренировка. По питанию я собой не довольно - то наедаю на 2000 калорий, то питаюсь урывками всего на 1300 калорий. Уже второю тренировку делаю только кардио: эллиптический тренажер 67 минут+групповое занятие 40 минут+растяжка после 10 минут. Вчера принесли котенка на передержку, а мой кот в штыки его принял. Взрослый лоб, а маленького обижает. Хорошо что я на такси с занятий возвращалась - спасла котенка от третирования. Я злая! Что за город?! Маршрутки не ходят, трамвай не ходит (хотя раньше точно до 1 ночи ходил, сейчас до 22.35). У меня занятия в 21:00 а потом я занимаюсь в зале. Вчера до 23:20 занималась. Похоже придется менять свой график тренировок, чтобы уже до 22:00 заканчивать. Сегодня вечером буду мыть своего грязнулю и обрабатывать. И отдыхать.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016