День 9/91 Вес 82,2 кг
✅Завтрак:овсянка,бутер с маслом и сыром,чай
✅Обед:суп с вермешелью и салат из огурцов и помидор
✅Полдник:банан,творожок даниссимо,чай
✅Ужин:рис,2 кругляшика ветчины и пол кусочка хлеба черного
Хочу завтра отвесик🙏настроения нет,у нас дожди☔☔☔