16 сентября, 17:56
День 16/91 Вес 81,8 +300 гр.
Самый стремный день по питанию,я переела...какой-то гон у меня сегодня😔😖фууу,сама себя бешу!
✅Завтрак: пол бутера с маслом и сыром,и пол бутера с колбасой и кофе с молоком
✅Перекус: 3 сливы и арбуз
✅Обед:печень в сметане и пюре картофельное
✅Полдник:кофе с молоком и 4 шт овсяного печенья
✅Ужин:печень и пюре,кусок черного хлеба,кусочек колбасы и чай
На ДР я так и не поехала😞
КД у меня все еще идут,из-за них и жру😲
Короче собой недовольна!😈Ругайте меня девочки😒
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
а почему не поехала???
SoVzgljdomVol4ici, Да не было настроения,да и пить не хотела,вес бы в плюс ушел,и неделя на смарку перед отчетом,а так какой-никакой минус есть,честно не жалею
Я☺️, ну если не жалеешь, то хорошо 😉.
мне вот иногда прям хочется развеяться 😄
SoVzgljdomVol4ici, Да и мне тоже,люблю куда-нибудь сходить,люблю и винца бахнуть🍷🍹🍸но тут видимо,что-то пошло не так😀
Я☺️, значит еще не время 😉