День 26/91 Вес 79 кг +100 гр
✅Завтрак:3 небольших кусочка пирога заливного на кефирном тесте(примерно около 190 ккал на 100 гр)
✅Обед:котлета,2 ложки картошки,салат из помидор с маслом
✅Полдник:3 кусочка пирога и кофе с молоком
✅Ужин:апельсин
Как-то я сегодня днем плотничком поела,погода наверное так влияет😀поэтому на ужин решила 🍊 ограничиться,ну и чаю попила позже.У нас заморзки,и дома дубаааккк😖когда дадут уже это гребаное отопление!Носимся по квартире с радиаторами,комнаты греем😕иначе ни как😞Хорошо,что хоть доченька поправляется🙏это самое главное!