День 33/91
✅Завтрак: бутер и кофе с молоком
✅Перекус: пол тарелки борща и 1/4 кусочка хлеба и 2 мандаринки
✅Обед: салат из помидор с маслом,кусок хлеба,тарелка макарон с фаршем
✅Полдник: чай
✅Ужин: 3 сырника и чай
Появился аппетит к середине дня,это меня радует,немного позанималась сегодня 15 минут всего,потом голова разболелась,наверное нет настроя у меня и психосоматика срабатывает,а остальные свои намеченные планы на октябрь не выполняю,увы...раскисла я вообще...как я хочу отмотать время назад.