День 47\91 Вес 76,0 кг -200 гр
Еще чуть-чуть и будет - 10 кг!
Устала я абсолютно от всего,от дома,готовки,уборки,глажки,вечной суеты с детьми,устала уже болеть,устала от недомогания,устала от недопонимания,устала от похуизма мужа,устала от недостатка денег,устала от вечных долгов,устала экономить на себе!Хочу на работу,хочу самореализации,хочу зарабатывать,хочу быть стройной,хочу ни в чем не нуждаться,хочу покупать то,что мне нравится и тратить на себя деньги!
✅Завтрак: 2 бутера с маслом и сыром небольшие и кофе с молоком
✅Перекус: банан
✅Обед: макароны с сыром пол тарелки,лечо домашнее 3 ст ложки,кусок хлеба
✅Полдник: чай и 2 вафли 50 гр
✅Ужин: макароны с сыром пол тарелки,пол кусочка батона