День 74/91 Вес 74,6 кг -200 гр Планка день 25 👉1 мин
✅Завтрак: пшенная каша,пол яблока
✅Перекус: кофе с молоком и бутер с адыгейским сыром и огурцом
✅Обед: суп с капустой,рисом и фрикадельками и 2 блинчика
✅Ужин: компот c 1 ст.л отрубей
💜Красота и здоровье💜
✔Витаминка
Съездили сегодня в больницу,больничный мужу закрыли,сегодня ушел на работу в ночь.Машенька идет на поправку,сидим с ней еще неделю дома.У Анечки бронхит,сделали рентген,чтобы исключить пневмонию,у нас ни температуры ни соплей,все как-то быстро развилось.Что сказать я в расстройстве и на нервах.Разрывалась весь день между детками,обе сейчас нуждаются во внимании,и причем мамином.Папа не уложить не успокоить не может😩вот сейчас уже 2 часа пытаюсь пост написать,Аня капризничает,только успокою,уложу и через 5 минут по новой,вымотала меня капец😩😩😩
Пусть скорее принцессы 👭 выздоравливают☝
Как я вспомню себя, с двумя малышами ( разница 1,5 года)...Это было " веселое" время, особенно во время их болезни....Точно так же разрывалась уделяя им внимание....Не до себя вообще было.Ты еще молодец! Пытаешся, поесть как положено и до планки" добираешся".Не раскисай, все меняется и проходит.Сейчас по прошествии времени, вспоминаются хорошие моменты из жизни деток...Болезни и трудности помнишь, но это прошло и это уже не важно...Твои красотки и помошницы очень быстро подрастут, не успеешь опомнится....Будешь вспоминать как дурной сон все происходящее.Крис все будет хорошо.захожу только прочитать тебя.Слежу еще с того года за твоими постами....Удачи!!!!!!
Выздоравливайте!!!! 🙏🙏🙏
Катенька-Катюша, спасибо большое😘будем изо всех сил стараться🙏
Лариса1978, Ларочка,спасибо огромнейшее за поддержку,да правильно ты говоришь,переживаю трудные моменты,с мыслью о том,что все непременно закончится,и все будет хорошо,и правда так легче.А я даже и не догадывалась,что могу вызывать такой интерес,очень приятно,спасибо,что ты рядом!😘
🍀🌼Морская 💥💫, спасибо😘прикладываю все усилия🙏