18 февраля, 11:43
📒Из рубрики💪Спорт
Девчули,привет😘А я тут позанималась немного💪😰для меня прям прорыв 😀т.к ни сил,ни времени последнее время,для этого я найти не могла🙄а тут с утреца,пока детки своими делами занимались,решила зря время не терять:был присед с доп.весом,отжимания с колен,разминка,в целом около 30 минут.Уманьдюкалась-жесть😬и очень тяжко с непривычки,а раньше дома по часу занималась,а то и побольше.Главное сейчас сделать эти занятия регулярными.
P.S не знаю насколько фото передаёт мое состояние😌но это я не после ванны,а после небольшой трени😲
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
респект 👍👍😎
Это от такой мини-трени так вспотела? О_о
Happy End, Угадала
Я☺️, офигеть... А сколько тебе лет?)
Happy End, Не вижу ничего удивительного,почти 100 приседаний с весом 4,5 кг,джампинг-джеки 60 раз и другие упражнения,плюс кремик греет🔥мне 27 и возраст тут не причем
Молодец , все равно как ты потеешь во время трени. Продолжай. Удачи.
Ая-Osama, Мне кажется,это наоборот хорошо,значит интенсивная треня,хоть и дома.Спасибо за поддержку✌️
Сразу видно треня прошла успешно!✌Я на тренях потею ужасно вообще,мне аж не удобно иногда становится,на других смотрю девок,ходят накрашенные,красивые в зал,я непонимаю как у них так получается.
Натали🐴, Вот-вот😉может секрет есть какой 🤣
Я☺️, Незнаю может😉