Привет 👋вчера у меня должен был быть отчет,но я забыла,вот сегодня исправляюсь.За неделю + 100 гр(тут и КД и пиво 2 вечера подряд свою роль сыграли)но зато по сантиметрам минус хороший.Вот точно,кто хочет тот худеет,а кто не особо то и хочет,тот ничего,для этого реально и не делает,тогда зачем имитировать свое похудение?Мне интересно,что это дает,моральное успокоение...
Отчет за неделю с 1.03 по 09.03:
Вес 73,2 кг (+0,1 кг/-6,1 кг/-12,6 кг)
ОГ -101,5 см (-2 см/-4 см/-10,5 см)
ОТ - 79,5 см (-0,5 см/-6,5см/-13 см)
ОЖ -91,5 см (-0,5 см/-9,5 см/-20,5 см)
ОБ -100 см (-1,5 см/-5 см/-9 см)
Об -60 см(-1,5 см/3 см/-7 см)