Это я,привет!Ну,что сегодня вес 79,0 кг.За 5 дней я получается ничего не сбросила ?Ну это жесть,товарищи!Получается ешь,что хочешь вес стоит на месте,не ешь,что хочешь,стараешься есть прав.продукты,не превышаешь каллораж вес стоит,че за фигня?!
Сдаваться конечно,я не собираюсь!
Девчули,кто меня читает и комментит я сегодня пересилила себя и позанималась(пусть немного и возможно без системно)но ведь позанималась?Делала:джампинг джеки,вращения руками,повороты и наклоны туловища,приседания,подъем ног,выпады,подъем ног лежа и все по несколько подходов.Я собой горжусь!Смогла все-таки перебороть свою лень!
А еще так здорово,когда включаешь музыку,начинаешь выполнять упражнения,а твоя дочурка улыбается и начинает пританцовывать,столько радости в ее глазах,что у тебя появляется столько желания и силы заниматься,аж горы можно свернуть?
Вперед к мечте!✌