Мой отчет на сегодня
Меню:
✳Завтрак-опять 4 блинчика со сметаной(все блинов больше не будет?)и кофе с молоком
✳Полдник- груша,через час кофе с молоком
✳Обед-салат из 1 помидорки,перца и сельдерея с маслом и 2 ржаных хлебца
✳Ужин-2 хлебца,творожек и кофе с молоком
✳Вечером-апельсинка и вода.
В течение дня вода с лимоном.Вечером упражнения и попозже кремик будет.Вот и все.
Кофе что-то много у меня сегодня.Купила чаек зеленой,завтра буду его пить.
Отвеса завтра наверное не будет,хотя конечно я очень жду!