мммммм аппетитно!!!Приятного аппетита!Молодец!!!?

Расскажи, что там у тебя внутри)

Худышка😋, Спасибо??

Miss_Kate, Запеканка из курицы.Просто и вкусно!?
Ингредиенты:
✅Филе куриное целая подложка
✅Яйца 3 шт
✅Сметана 10% 250 гр
✅Помидоры
✅Перец болгарский
✅Соль, перец, зелень по вкусу
Приготовление:
Порезать мелко филе куриное ( посолить, поперчить) 3 яйца взбить вместе со сметаной 10%, посолить.Порезать перец соломкой, помидоры кружочками и выложить сверху,залить смесью.
Поставить в нагретую духовку до 200 градусов и готовить 30-40 минут.
Приятного аппетита!?

Я☺️, спасибки)

как вкуснооо.тоже хочу))

Ckalex, Мне кажется отличная альтернатива,пресной вареной грудке,сочно,вкусно,ярко?

Я☺️, Да,в дефиците калорий и ограничении питания очень хочется разнообразия)

Ckalex, Вроде на 100 гр-около 100 ккал выходит?

Ckalex, Я вот рыбку завтра на подобие сделаю,поищу рецепт,может поэксперементирую?

Я☺️, так и немного) а что по бжу?

Ckalex, Б/Ж/У - 12.17/4.08/1.67

Выглядит ооочень аппетитно)). Надо взять тоже на вооружение))

SoVzgljdomVol4ici, Попробуй,у меня и муж и свекровка сегодня кушали,норм

просто и верю, что вкусно,,,

просто и верю, что вкусно,,,

просто и верю, что вкусно,,,