Всем привет!☕Сегодня у меня день отчета? для марафона?Есть отвесик,-600 гр.?уррррра!Хоть какой-то результат за неделю.
Итак?
26 лет,рост 164 см
10.10.2016 дата отчета
Вес 74,3 кг ( отвес за неделю -0,9 кг, за весь период - 7,6 кг),
ОГ= 102 см (-2,5 см/-10 см),
ОТ= 80,5 см (-0,5 см/-9,5 см),
ОЖ= 94 см (-3,5 см/-12 см),
ОБ= 103 см (-0 см/-6 см),
Об. бедра = 62 см (-0 см/-3,5 см),
Об.руки= 34,5 см (-1 см/-2,5 см)