2-й завтрак: вареная свекла+ кефир; 1 киви (100 кк)
Обед: борщ (154 кк)
Полдник: овсяный пирог с бананом и яблоком; цикорий (164.04 кк)
Пирог в рамках марафона в нем только овсяные хлопья, банан, яблоко и 1 ч.л. меда)☺