Перекус - овсяный пирог+ цикорий (164 кк)Ужин (не очень полезный,но так захотелось) - куриные наггетсы+ салат(черри, огурец, сметана) (350 кк)Позже выпью кефира (106 кк)Всего за день: 1036 кк8 ст. воды