а как отвес после рыбы?)

Я всегда творог и каши ем с с/з
А вот если класть его в чай или кофе, получается полное г

marimari, Не знаю, хочу взвеситься после диеты))

Жирный Пирожок, Ну с кофе еще куда ни шло, но я, наряду со сладким, на неделю отказалась от кофе. А чай с с/з это да, это г))

Я пью чай и кофе без сахара и заменителей. Вообще без ни чего. Кстати сах зам вреднее сахара. У меня даже у дяди диабет так вот он раньше употреблял сах зам а сейчас отказался, очень редко, если захочет, добавляет ложечку сахара.

Клубника, Ну я так-то редко его использую

^^Losing weight^^, Лучше вообще откажись. Я иногда в чай мёд добавляю, пользы больше.

Клубника, Ну да, надо бы))

А салат на завтрак как желудок отреагировал? У меня бы изжога была на неделю?

Марина Гамельтон, Ну пока, тьфу-тьфу, нормально)))

^^Losing weight^^, Отлично!

Жирный Пирожок, а что у тебя за сахарозаменитель:? Я не давно купила, добавила в цикорий и получилась такая дрянь, а в выпечке всё окей.

Диана :), Fit Parad