30 ноября, 13:05
Та-даааам! Время обеда? а на обед у нас оливьешечка (диетический вариант, насколько это возможно).
?оливье - 300 гр(254,7 кк)
?хлебец - 5 гр(17,5 кк)
Итого:272,2 кк.
На перекус будут 2 мандарина и яблоко - 100 кк
На ужин повторю обед)))
Но, если что-то изменится или добавится, я вам вечером расскажу?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Эх, тоже хочу!
Нормальный день такой)) сырники, оливье)))?? прямо новогоднее меню! А чем оливье мазала? Как ккал высчитывала?
Марина Гамельтон, Калории забила в интернете "оливье с курицей и сметаной", правда я в сметану добавила еще немного горчицы и соевого соуса, для вкуса. Думаю завтра на молокочае посидеть, а перед этим решила что-нибудь вкусного съесть?
^^Losing weight^^, ??