1 декабря, 10:34
Доброе утро, дорогушки!? Сегодня отвес - 300 гр. Подведу небольшие итоги. За месяц, что я веду дневник (соответственно, пытаюсь похудеть), в общей сложности я потеряла 5,5 кг. Очень довольна собой и благодарна Вам! ?
Многие уже писали, что поддержка единомышленниц очень помогает.
Не могу не согласиться, ваша поддержка огромна!
Читая ваши посты:
? о ваших результатах - стараюсь равняться на лучших;
? о ваших срывах - переживаю вместе с вами и очень хорошо вас понимаю;
? о волшебных пендалях - они нам всем необходимы!
☀ о мотивашках - это наше все?
Еще раз, огромное спасибо, красоточки!!!?
Но, так как, цель еще не достигнута ( до нее еще, страшно подумать! 23 кг!), продолжаем нашу передачу?
Сегодня у меня разгруз на молокочае.
Впервые пью ЭТО. И, что интересно, ЭТО мне нравится! Вкусная штука? Посмотрим, что завтра покажут весы. Всем мира!✌
Я еще не рискую ЭТО пить, но после твоего отзыва думаю завтра попробовать
Диана :), Ха-ха, ну на вкус и цвет, как известно... если что, потом не плюйся в мою сторону?
^^Losing weight^^, Блин, вот теперь стало не по себе. А на кого плеваться:? ?
Диана :), Я просто не знаю как там правильно его готовить, взяла рецепт из интернета. 1 л. обезжиренного молока закипятила, потом добавила 3 ст. л. листового зеленого чая, настаивала 20 минут, помешивая периодически. А потом добавила 1 ч.л. меда... Может за счет меда вкус был норм, а без него может мне бы не понравилось, не знаю)))
^^Losing weight^^, Лол, я думала что надо просто залить не много теплого молока в чашку и всё. Если бы ты не написала бы, то придерживалась бы своего понимания.
Диана :), Ну можно и так, но именно для похудения, рекомендуют так готовить. А еще побольше воды пить. Обещают отвес за день чуть ли не 1,5 кг))) завтра проверю, насколько это правда)))
Молодец? удачи тебе? а молокочай очень вкусно?
Я без мёда пила, и молоко 2,5% было, отвести был 1300?
Худеющий Пингвин 🐧, Спасибо!?
Клубника, Посмотрим, что мне весы скажут?