8 декабря, 10:05
Доброе утро! На весах-400гр?
День пятый-творожный.?
Завтрак?
творог 9%- 100 гр/157кк
кефир 1%-100 мл/38 кк
1 ч. л. меда -26 кк
щепотка сушеной мяты
Всего - 221 кк
цикорий-11,08кк
Итого - 232,08кк
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Дааа... Давно я такого творога не кушала))) ем обезжир-57!ккал на 100 гр))
Марина Гамельтон, Я тоже в основном обезжиренный ем, но так как сегодня целый день есть буду только творог, от обезжиренного будет чувство голода.
^^Losing weight^^, Ааа....у меня теперь вообще нет этого чувства)))) реально! Голод вообще не испытываю!
Марина Гамельтон, Эх, мне бы так... особенно под вечер?
^^Losing weight^^, Я уже 2 месяца маложорю))) просто настроила себя и не хочу есть