Вечер добрый! Сегодня был сумасшедший день, бегала как загнанная, по делам. Даже поесть толком не смогла. Позавтракала нормально, а потом, весь день питалась херней всякой? кофе с 1 зефиром, горсть арахиса с изюмом, чай с 1 сухарем и 1 печенькой курабье. Обычно я ужинаю на работе, в семь вечера, но чтобы не сорваться ближе к ночи, пришла домой и в полдевятого приготовила себе ужин: салат (огурец, помидор, редис) и глазунья. Главное же поесть за 3 часа до сна? А я раньше полуночи и не ложусь никогда. Надеюсь мой ужин не прилипнет к бокам и ляшкам, но это увижу только утром на весах...
Итого, за день- примерно 875 кк (причем большая часть калорий это проклятая печенька?)