Вот я и дома. И снова с вами, привет! Съездила к родственникам, все, абсолютно все сказали, что я похудела, похорошела и вообще... Было очень приятно😊 Вчера ела запеченную скумбрию, сегодня отвес всего 400 гр (может я ее много съела?😅), но это лучше чем ничего)))
Завтрак: огурец и помидор без соли и кофе без сахара))
Можно до 500 грамм было. Если не превысила, то нормально!
Ова, Я не взвешивала, но вроде порции были нормальные, не большие.
^^Losing weight^^, Тогда не парься, я вообще 400 грамм форели съела, она тоже мегажирная, значит у тебя в организме было меньше воды, вот и все.