Хочу исключить хлеб картошку и сахар, а вот насчет риса меня терзают смутные сомнения, стоит ли от него отказываться? Я живу в не большом городе на Дальнем востоке, почти поселок, у нас все очень плохо с продуктами все везут из Китая, и овощи и фрукты. Выбор очень скудненький, и очень все дорого! Посоветуйте по питанию на первое время пожалуйста! ?

Говорят не в деньгах счастье.....
А вот я так не думаю, я думаю что
Не в деньгах счастье, а в их количестве!
Даже если у тебя есть все кроме денег, все равно счастья нет!
Родители, мч, друзья, все эти люди - это любовь, привязанность, может даже лицемерие, дружба и.т.д
Но какой смысл во всем этом если нет денег?
Болезни, подарки, одежда, и.т.д это все деньги, и чем их больше, тем лучше будет твоя жизнь, и жизнь окружающих тебя людей!
Так что я за деньги в большом количестве! ?????????

Доброе утро! Я отсыпаюсь в отпуске эту неделю, на следующей, уже буду себя приучать к режиму, вставать пораньше, делать зарядку, короче планы как у Наполеона! ? Сегодня хочу устроить день молокочая что разгрузить организм, и подготовить к дальнейшему похудению. Цель у меня можно сказать оч глобальная! Очень много нужно убрать, очень много работать над собой физически.? Но надо, и лени здесь места уже нет! Чтобы морально было легче я разобью свое похудение на этапы примерно так:
77⏩75
75⏩70
70⏩65
65⏩60
55⏩50
50⏩45
45⏩40?

Привет! ?Я живу на Дальнем Востоке, у нас уже осень вовсю, все желтое! И соответственно холодно! ? Лета практически не было все время лил дождь, за все месяца жары было недели 2. Сейчас я в отпуске до 1 октября хочу плодотворно потрудиться над своей фигурой, согнать как можно больше жирка со своего тельца! ? Начну с питания, и немного почищу кишечник. Спорт дома трени с гантелями, на фитболе. Посмотрим что получится! Всем силы воли, терпения, и достижения целей, и мечт! ? Немного нашей осени в ленту!