Привет! ?Я живу на Дальнем Востоке, у нас уже осень вовсю, все желтое! И соответственно холодно! ? Лета практически не было все время лил дождь, за все месяца жары было недели 2. Сейчас я в отпуске до 1 октября хочу плодотворно потрудиться над своей фигурой, согнать как можно больше жирка со своего тельца! ? Начну с питания, и немного почищу кишечник. Спорт дома трени с гантелями, на фитболе. Посмотрим что получится! Всем силы воли, терпения, и достижения целей, и мечт! ? Немного нашей осени в ленту!