23 сентября, 08:17
Всем привет, у меня нервяк начался, почти всю неделю вес держался на одном месте, а сегодня вообще +200, как так, ведь ничего не нарушала, спортом занимаюсь, как????? Что делать???????
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Держись, такое бывает, значит скоро будет резко вниз. на какой диете сидишь?
Может менструальный цикл начинается или уже начался? От этого вес остановливается, бывает и повышается, но после сразу снижается,у меня так было на той неделе)
СовершеннаЯ, Утром овсянка сырая на ряженка, кофе или чай, яблоко, второй завтрак термостатный не сладкий, в обед греча с рыбой или мясом, курицей, чай, второй обед овощи, на ужин овощи с рыбой или курицей, после 18 не ем, если только чашку кефира с корицей. Ну и вода в течении дня, по утрам спортом занимаюсь.
...jfdkkv, Вот как, я этого не знала, спасибо, учту.