Утро доброе, настроение просто отличное, за выходные вес не скинулся, но и + не было, а это замечательно. На завтрак кашка овсяная, кофе. На второй завтрак йогурт термостатный, обед - омлет, без масла и соли, чуток поперченный, яблочки в течении дня как перекус, а на ужин - овощи, перед сном немного ряженки с корицей.