Утро началось хорошо, все на позитиве. Надеюсь так и день пройдёт. На весах минус 600 за сутки, красота, всё таки мне надо больше себя контролировать вечером, только тогда результат. На завтрак у меня кашка овсяная и кофе, на второй завтрак каша гречневая на кефире, на обед курица тушеная с луком и фасолью стручковой( ммммм, сказали вчера когда пробовали что вкуснотища) , а утром к блюду приготовила обалденный и полезный соус, на ужин у меня кефир с отрубями.