17 января, 08:15
Сегодня утром отвес 500 грамм, высчитала по сколько я должна скидывать ЕЖЕДНЕВНО , чтобы достичь цели 60 кг к 1 марта, мне надо почти по 400 грамм. Ну думаю это реально и выполнимо. Главное волю в кулак.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ты сможешь)Уже знаешь по сколько скидывать,это первый шаг к победе)И все в наших руках)
Молодец. Точно все в наших руках и у нас вме получится, если захотеть 😊😉
400-это уже стресс для организма😔
Но если сильно хочется, то можно🤔
400 гр - многовато. В реале получится 100-200. Но это тоже очень хорошо).
400-грамм в день-это не реально. Выпадут нафиг зубы и вылезут волосы. Килограмм в неделю, 4-5 в месяц-это максимум.