Кисы, доброе утро ?
Я решила, что пока буду питаться как раньше, чтобы организм привык к обычному режиму питания ?
При этом жду и не дождусь, когда пройдёт эта гребаная нога (уже месяц прошёл, ну сколько можно?!). И, наконец-то, спооооооорт! Буду бегать, заниматься, работать над с собой в режиме нон-стоп. Я хочу быть подкаченной, красивой и сильной! Хочу быть сильной, ибо в последнее время как-то я совсем ослабла (и физически, и морально).
Девочки, а вы любите танцевать?
Обожаю)) особенно когда одна дома или надо снять напряжение, я танцую или пою))
Танцы- моральное успокоение для меня. Уход от реальности
nadesha, Тоже обожаю!)
Люблю. Но танцую редко(
Понимаю, когда с ногой проблемы, то тяжеловато...
Но не кисни. А пока можно качать пресс!) Ну и тренировка вроде, только на животик.
Так что выше нос! И больше позитива!)
Kseniya-O, Обожаю бег, приседы, круговые. Поэтому очень жду, когда она уже пройдёт)