30 августа, 08:33
На этот раз цели будут по этапам. У меня есть два месяца, чтобы достичь своего идеала.
1️⃣ ЭТАП
К 15 сентября весить максимум 52 кг!
2️⃣ ЭТАП
К 30 сентября весить максимум 50 кг (устойчиво)
3️⃣ ЭТАП
К 15 октября весить 47-48 кг.
4️⃣ ЭТАП
К 30 октября закрепить результат!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
И как ты этого будешь добиваться?
Goosel, Пока не знаю, хочу спорт и ПП, но нога до сих пор не проходит, в общем, я приступлю к этим целям, когда полностью восстановлюсь.
У тебя все получится , ты умница ! ?
ksyZ, Спасибо! ?