Dan_day2 ✨
Да, первый день выдался тяжело. Но порадовал отвесов в 600 гр. Организму нужны калории, чтобы бороться с болезнью, ведь не хря нам именно в это время хочется всяких вредностей. В конечном итоге, практически весь день я проспала, пролежала, не вставая с дивана. Сил не было вообще.
Сегодня по плану только завтрак, думаю, может, внести кое-какие дополнения, и кушать хотя бы на 800 ккал. Ибо это нереально, я так просто сдохну и все. Все-таки рационализм перевесил на чаще весов юношеский максимализм.
Попробую этот день питаться по принципу блюдечка. Уж на нем-то я не должна набрать много ккал.