Заметила, что хочу жрать, именно жрать, а не есть, когда хочу курить. Но пока все домашние на территории, это проблематично... Боже, ужасное чувство. Так бы пошла гулять, и с пользой бы время провела, но с температурой далеко не уйдёшь.
А вообще, меня так задолбали эти постоянные, навязчивые мысли о похудении! Бесит. Я просто хочу как раньше, наслаждаться каждым кусочком еды, не чувствуя вины, знать, что совсем не в моих килограммах дело, а в том, кто я есть. Устала думать, что все смотрят только на то, как я выгляжу, какую одежду ношу, и как она на мне сидит. Это ведь далеко не так, но уже не могу переубедить себя в обратном. Слишком много времени прошло, и эта мысль просто укоренилась в моей голове. Устала считать ккал, даже не думая об этом, на уровне подсознания уже, устала изучать состав, и отбрасываться все продукты, которые хочу, но которые даже на грамм не соответствуют "нормальному" БЖУ, устала съедать что-нибудь "вредное" и корить потом себя, пока не усну. Просто устала!
Знаете, если бы у меня был выбор, я бы не вставала на этот путь. И да, я совсем морально на дне.