Да, 5 км я не пробежала, и даже не 4, но 3 тоже результат! Тем более, что бегать начала только вчера. 20 минут растяжки и контрастный душ, что ещё нужно для счастья?! Время уже 20:00, поэтому кушать сегодня я уже не буду, ограничусь чаем и кефиром с корицей перед сном. Пока, на вечер, сегодня, я свой план почти выполнила, главное, что в питании не позволила ничего лишнего. Да прибудет со мной воля ???