25 сентября, 13:37
Да, питание на БУЧ отменяется. Меня попросту не поняли домашние, и сказано было, что мои прихоти по питанию никто не собирается исполнять. "Ешь то, что в холодильнике. Все равно все, что не приколочено ешь, опять несколько дней поголодаешь, а потом опять будешь жрать!" В общем, не верят в меня, ну и ладно. Тогда буду маложорить, как начинала два месяца назад. Устала считать ккал, на самом деле, что если попробовать просто есть по блюдечку по 4-5 раз в день. Думаю, что ккал много набирать не буду, но при этом и считать не придётся. Хочется немного отдохнуть от этого всего, ибо мозги уже совсем набекрень. Посмотрим, получится ли у меня. Ладно, что ж, удачи мне.
______________________________
Заметила, что пью очень мало воды! Просто забываю про неё. Ладно, скоро мне придёт моя бутылочка, так я её из рук не выпущу. Налью водички, и на кухню ни ногой. Ибо когда захожу, чтобы попить, на глаза обязательно что-нибудь попадается, и я по привычке, сама того не замечая, кусочничаю ?
Понимаю..я как только начинала худеть (в 2013) меня тоже никто не понял и не поддержал.
Я верю в тебя ?
Ты там только пиво прекращай пить с чипсами!
ksyZ, Это да! никакого пива больше, просто друг приезжал, там уже грех просто было отказываться ?
Спасибо, мне очень важна твоя поддержка!
http://your-diet.ru/?p=915 Про блюдечко, может пригодится☺️ А так удачи! Я тебя очень хорошо понимаю, когда в школе пыталась худеть столкнулась с железобетонной стеной не понимания? Поэтому держись, мы с тобой✊?☺️
Ирина8725, Спасибо!
У тебя должен быть хороший метаболизм, в твоем возрасте. Так что тот режим что ты выбрала должен принести результаты. А про воду не забывай. Возьми себе в привычку не есть пока не выпьешь 2 стакана воды. Удачи♥
Авокадка, Спасибо ?
Ну вот так всегда. Найдется тот, кто может подпортить это ? у меня мама тоже против всех диет, разгрузов была, пока глядя на меня не села на диету. Сбросила 30 кг за 3-4 месяца и до сих пор худеет, но при обычном питании. До этого тоже категорически не понимала меня, сейчас же ни одного слова против. Хотя я живу одна, но все равно схожи ситуации были.
Когда я летом сидела на блюдечке, я все равно считала ккал, но от этого очень быстро устаю. Надоедает, хочется освободиться от этих загонов уже, но впереди еще целый путь ?
Профиль, Вот-вот