27 сентября, 09:59
Доброе утро, кисы. У меня маленькая победа! Нет, отвес всего в 200 гр, в общем, на весы ни ногой, пока прям реально не приспичит, лишние расстройства только.
А победа моя заключается в том, что я не смогла сегодня на завтрак полностью съест тарелку мюслей (молоко, ложка варенья, овсяные хлопья). Порция вышла чуть меньше 250 гр, я съела половину, а дальше уже при огромном желании у меня не получилось запихать себя даже ложечку. А ведь я ещё кофе с булочкой на завтрак приготовила... Я рада!
______________________________
А как ваши успехи? Как настрой? Давно мы с вами не делились ничем.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Успехи не очень, но настрой боевой ?
Terry, Правильно! Не вешаем руки!)
Поздравляю с маленькой победой на пути к большой цели
Настрой боевой, но на обеде коллега планирует устроить маленький банкет в связи с свадьбой дочери, то есть теперь готовлюсь объяснять что есть бутерброды и пить не могу, потому решила месяц посидеть на пп. Терпеть не могу это. Да и по любому начнется "да ты и так худая, кожа да кости".
Диана :), А ты возьми для вида, и держи в руках, иногда "пожевывая". Тогда ничего не придётся объяснять)
Диана :), Я так со стаканом одним ходила, иногда "выпивая" и "откусывая" еду какую-нибудь ?
Zik.Meow, А это идея.. Спасибо ?
Так и попробуй, правда от выпивки все же откажусь, но без объяснений
Я вот тоже сижу на свой обед смотрю...200гр гречи со 100гр йогурта и красный перчик с авокадо по половинке. Так вот половину только осилила) оставлю на ужин)))
В общем ждем завтра отвесиков))
Авокадка, Это здорово!)
А как вы граммы измеряете? :D
Настрой чет ужасный, потому что холодно и мокро на улице, отопления нет, горячей воды нет, из-за чего могу делать упражнения раз в дня 3.
Жутко хочется гречку на молоке с сыром, го посмотрим, что нам привезли на обед)
Желудок жалуется на отсутствие сладкого, хотя сегодня уже и так 4 сушки, 2 мармеладки и какао. Надо его как-нибудь заткнуть)
Sport ?, Весы кухонные в помощь)
Octavia, А мёд на сушке нельзя?
Zik.Meow, я не на сушке, а на ПП) можно.
Только желудок хочет чего-то поплотнее, типа печенья) чаем с медом его не обманешь, он начинает урчать. Поэтому иногда ем пастилу, ее тоже можно)
Octavia, Как я знаю, можно пастилу, зефир и кусочек горького шоколада. Они не такие "вредные", как другие вкусности)
Zik.Meow, Да, так и есть)
Octavia, А насчёт настроя, ведь в такой погоде тоже есть своё пленительное очарование! Завари себе чай, укутайся в плед и почитай книгу)
Zik.Meow, В смысле - на кухонные весы становиться? ? это для меня открытие
Sport ?, Кухонные маленькие весы для измерения веса еды)
Zik.Meow, Я поняла какие) просто удивлена
Я на них и не помещусь даже)
Sport ?, А собственный вес обычными весами ?
Zik.Meow, Ааааа??ахахаххазвха я не так поняла
Я думала что граммы в своем весе на кухонных тоже смотрите