Кисы, странный сегодня день. Однако. Просто резко захотелось заняться йогой. И я позанималась, немного, конечно, и совсем лёгкие позы "для новичков", но 15 минут после такого долгого перерыва вполне достаточно! Покачала ещё пресс, сделала несколько кругов кардио тренировки. И настроение тут же поднялось!
___________________
Заметила за собой, что кушать хочу только утром и ночью, днём меня тошнит даже от кружки чая, чувство, что желудок и так наполнен. Но все равно ем, ибо, нужно.
___________________
Сейчас пойду пооужинаю, и возьму-ка книгу в руки, хватит деградировать перед телевизором.
Кстати, кто-нибудь из вас любит психологию? Сейчас я читаю "Люди, которые играют в игры" Эрика Берна. Думаю, для тех, кто увлекается психологией, эта книга будет очень полезна и интересна!