Day_8 ✨
Отчёт

Завтрак?
?Творог с изюмом и иргой

Перекус?
?Салат из огурцов и моркови

Обед?
?Капуста тушёная
?Морковь

Перекус после тренировки ??
?Творог с иргой

Ужин?
?Салат из помидоров и огурцов
?Кефир с корицей
______________
✔️720 ккал

Спорт ??
?Бег 2 км
?Растяжка 10 минут

Чувствую себя какой-то раздутой... Наверно из-за постоянных перекусов. Но у меня даже не было мысли сегодня съесть что-то лишнее)