Утро )))2 бутерброда и кофе))).Когда-то (3 года назад) мой вес был 78кг.Сейчас 54кг )))хочу 48кг. ..иду к цели.
Шикарная?
Милена1737, Спасибо
Расскажи КАК ИМЕННО худела с 70кг до 57-? Меня именно этот отрезок интересует.. тк это моя цель сейчас. ЧТО ела? КАК занималась? и ЗА СКОЛЬКО (по времени) ПОХУДЕЛА?
Интересно увидеть фото до)Ты очень красивая и фигура хорошая ?
Мучные не есть,сладкое тоже.В основном супчик, салатик,овсяные печенье.После 18:00не есть.Все ))))
И ещё полюбить себя и поверить,что все получится.Просто не так быстро.Время и терпение)))
ksyZ, )))
Это фото 2 года назад разницу видно я думаю)))я слева с собачкой
ksyZ, Фото выстовила )))ну как?
Анастасия2607, Супер, ты умничка, хороший результат))
ksyZ, Спасибо))))
Шикарная?
Милена1737, Спасибо
Расскажи КАК ИМЕННО худела с 70кг до 57-? Меня именно этот отрезок интересует.. тк это моя цель сейчас. ЧТО ела? КАК занималась? и ЗА СКОЛЬКО (по времени) ПОХУДЕЛА?
Интересно увидеть фото до)
Ты очень красивая и фигура хорошая ?
Мучные не есть,сладкое тоже.В основном супчик, салатик,овсяные печенье.После 18:00не есть.Все ))))
И ещё полюбить себя и поверить,что все получится.Просто не так быстро.Время и терпение)))
ksyZ, )))
Это фото 2 года назад разницу видно я думаю)))я слева с собачкой
ksyZ, Фото выстовила )))ну как?
Анастасия2607, Супер, ты умничка, хороший результат))
ksyZ, Спасибо))))