Сегодня вторник и значит началась вторая неделя моего похудения на ПП. На завтрак овсянка на воде с каплей меда, перекус - обезжиренный творог и половина яблока, обед тушеные овощи и запеченная куриная котлета с сыром, второй перекус -творог и киви, на ужин будет рыба и кефир . Хочу сказать , что за прошедшие две недели я скинула 2,3 кг, объемы ушли очень хорошо, аж штаники спадают.