Я обычно пью только кофе, иногда с молоком☕, ну и конечно же со сладеньким если есть🍫, но это не правильно, так что пример с меня не берите))
Поэкспериментируйте с яйцами, хлебцами, сырами. Я недавно читала, что люди делятся на два типа: одним на завтрак нужен белок, что бы быть сытым и пару часов не испытывать чувство голода, другим - углеводы. Посмотрите к какому типу относитесь Вы, а потом уже подыщите себе подходящее меню😉

вареные яйца и кофе ИЛИ кофе горсть арахиса и маленькая сладость или кофе и кашу, которую любишь рисовую или пшенную(у меня); или мюсли и чай (но я не люблю мюсли) или кофе и творог с фруктами