Прошу совета!!! Родила 10 месяцев назад (кесарево), за беременность набрала 22 кг. Вес вернулся как и до беременности, хочется сбросить еще хотя бы 7 кг. Кто и как сбрасывал вес? 100 % способы из личного опыта