Последняя неделя беременности 63 кг. после родов спустя 3 месяца 54 кг спустя 4 месяца 47 кг. надеюсь скоро мой вес станет 42 кг, по крайней мере стараюсь и верю в это
Анастасия642, Я на пп, но иногда сажусь на питьевую на неделю,делаю из нее выход дня 3-4. Бег утренний и и вечерний. Присядания делаю, прыжки через скакалку. на питьевую сажусь раз в три месяца.
Какими способами худеете?
Анастасия642, Я на пп, но иногда сажусь на питьевую на неделю,делаю из нее выход дня 3-4. Бег утренний и и вечерний. Присядания делаю, прыжки через скакалку. на питьевую сажусь раз в три месяца.