Ооо кардиооо!
Люблю эти, кажется, бесконечные капельки пота во время тренировки :D Выходишь как выжатый лимон, но в тоже время полон сил. Сегодня воду пила нормально, как положено. Не ппонимаю, как можно мало пить воды? Не чая, кофе, а чистой воды? Мне кажется, некоторым людям нужно тренировать и найти забытое чувство жажды, чтобы понять как им необходимо и важно пить воду для нормального функционирования их организма. Завтра буду взвешиваться. Есть ощущения в теле приятные, что может говорить о приятном результате на весах. Но, думаю, не буду впадать в панику и расстраиваться сильно, если будет -пустяк :) Ведь, самочувствие хорошее, внешне, что странно, но вижу изменения, и на ощупь тоже, да, а вес-то такое. Стараюсь не привязываться к этому. Ещё сегодня впервые за 100 лет скрабировала тело себе. Приятно :)
Доброй ночи!