12 февраля, 07:40
Доброе утро всем. Наконец купила весы. Не могу понять то ли они гонят. Вчера вестла 62.9 сегодня утром 62.1 поела 1 блин и чай с молоком и воду стала 62.7. Это у всех так. Когда именно надо взвешиваться?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Утром в одно и тоже время, до приёма воды и пищи, с опорожненным мочевым пузырём и кишечником.
Всвешиваются утром на пустой желудок ,и после того как сходили в туалет, в течение дня не взвешиваются ,некоторые взвешиваются перед сном ,это не обязательно.
Весы в одно и тоже место ставить.желательно на кафель!!!