Нужно как в том фильме говорить в зеркала "я самая обаятельная и привлекательная" ?

А в каком фильме?)

Эля3389, Он так и называется "Самая обоятельная и привлекательная" ? Это старый советский фильм

Никакие "мантры" мне не помогали поднять самооценку, пока я не записала в блокнот список моих нереализованных желаний и начала их выполнять по одному)
Похудение, маски для лица, спорт, все вещи которые я хочу купить, все рисунки которые хочу нарисовать, книги для прочтения, и так далее)
Самооценка начала расти)) Борюсь с ленью, с застенчивостью, а еще с агрессивностью.
Как только проблемы одна за другой начнут отпадать, самооценка пойдет вверх. Иначе они, как зависшие процессы в компьютере, "грузят" сознание и не дают радоваться жизни ?

В сети много статей на эту тему. А из советов.. смотреть на себя с удовольствием. Никакой гребаной ненависти, естессно)) делать что-то, что получается и нравится. Давать себе действовать спонтанно, по импульсу.

Octavia, ⁣Inessa Riggs, спасибо, попробую))

Hotshot, Спасибо за совет)))