18-19 09. 2016
В целом выходные прошли неплохо: без срывов, но и без спорта. В выходные у меня нет возможности следовать один в один бесслизистой, поэтому я просто стараюсь остаться в рамках разрешенных продуктов. Так же у меня нет возможности взвешивать и взвешиваться.
Вес на утро субботы был: 60,2 Спасибо, что не наказал меня за вечер пятницы)))
Еще за выходные была уборка теплицы (снять и выдернуть помидоры), уборка морковки и картошки, уроки с Маруськой. А еще дочка научилась делать такие шикарные лилии, только я забыла их сфотографировать, в следующий раз покажу))).
Еще я поняла, что любые пиропуски с Джилл это ад. Это как вообще не занимался до этого, а на даче нет возможности с ней прыгать. Поэтому я решила поменять тренировку на Бодифлекс. Там пропуски не так критичны да и скорее всего смогу на даче, а как появится возможность подклюсу Джилл. Сегодня вечером буду вспоминать как дышать при БФ.
Чуть позже перепишу систему ленточек под себя.
Пошла я умываться, собираться на работу и узнавать свой новый вес))