26 сентября, 09:49
Сижу и анализирую выходные и никак не могу понять где же я так накосячила, что у меня возврат по весу, причем аж на 2 кг 100 г....
Самый большой косяк - я не пила воду.
По еде, если только порции были намного больше, чем на неделе.
Чтоб совсем не расклеится поднимаю себе настроение горячим шоколадом и клюквой в сахаре...
Видела тут у девочек шокко-дни надо посмотреть,что это такое...
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Может побольше активности в выходные, тренировочки и такого больше не будет?
Вот никак не соображу как приспособиться к тренировкам на даче, но жумаю что уж Бодифлекс с планкой я все-таки как-нить умудрюсь там делать...
А активности и правда в эти выходные было мало: обработали огромную тучу яблок в "варенье" (мама делает самым минимум сахара)...
Так что по сути прошли сидя на стуле и у плиты...
А еще надо в выхи приспособиться прыгать со скакалкой...а то обнаружила что по сути не умею, а дома люстры не позволяют