13 сентября, 17:43
Всем привет))времени совсем мало.кушала сегодня весь день яблоки,пила кефир.на ужин творог с малинкой и медом,и зеленый чай!:)всем отличного настроения)))а вот так выгляжу сейчас...ещё много придется над собой работать.но я справлюсь))всем удачи!!
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Сколько уже худеешь?
молодец у тебя все получится. я сама за 2 года 65 кг скинула_))) хочу еще 10 но теперь сложнее))
Маришка1563, Примерно недели 2.до этого скинула 10 кг,7 из них быстро вернулись обратно.постепенно стала переходить на ПП.сейчас подключила спорт.
светлана6994, А как сбросила столько???:))
светлана6994, А соскольки начинала худеть?
светлана6994, Что с растяжками делала?
Маришка1563, начинала худеть со 120 кг и пошла сначала только 6 вар яиц в день и 3л воды в день и все так 2 мес сразу 15 сбросила потом диета и подключила спорт так как без него ни как!!!
растяжки есть и сейчас только не сильно заметные а что ы они такими стали я обвертывания делала разные горчичные медовые!) кожа конечно подотвисла дак занимаюсь уходит кожа от планки и бега)
светлана6994, Ну я тоже хочу до 100 дойти и спорт подключить!Я тоже обертывания делаю и маски из глины,еще и массаж банкой вакуумной!
светлана6994, А срывы были?
Маришка1563, да массаж банкой как раз нужно вам делать))( мне вот уже не поделать так как у меня кожа и так подвытнулась от такого веса! нет срывов не было !!)
светлана6994, Спасибки за совет!